Atelier Yin Yoga à la bougie 🕯️ avec Marion Liste d'attente
1 novembre 2026 •
10:00 - 12:00
311b Studio Talence, 35€ les 2 heures, cartes en cours utilisables
Marion Munier
Le mouvement, c’est mon carburant !
Respirer, bouger, transpirer, rigoler beaucoup (et parfois rester trop longtemps en astavakrasana 😅) — c’est ma façon d’être bien dans mon corps et dans ma tête.
Je crée mes cours comme des bulles de bonne énergie : sans prise de tête, sans pression de performance.
Peu importe si tu touches tes pieds ou pas — tant que tu viens avec ta curiosité et l’envie de te faire du bien, tu es au bon endroit 😉
Mon style : un yoga dynamique et adaptable, vivant, ancré dans le corps… et toujours avec le sourire !
Viens tester, on verra ensemble jusqu’où ton tapis peut te faire voyager ✨
Encore 0 disponibles
Description
Le dimanche 1er novembre, pendant 2H00, je vous propose de faire une pause et d'accepter de ralentir, grâce à une pratique douce de Yin Yoga guidée.
La pratique proposée ?
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective qui invite à ralentir et à se recentrer. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga consiste à maintenir des postures passives pendant plusieurs minutes, permettant ainsi aux muscles de se relâcher.
Pendant que d’autres s’étirent.
Certains sont le yin, d’autres le yang.
La tenue de la posture agit en profondeur sur les tissus conjonctifs, les ligaments et les articulations. C’est une pratique idéale pour relâcher les tensions accumulées et harmoniser l’énergie interne.
Pour qui ?
Cet atelier est l’occasion parfaite pour explorer le Yin Yoga et ses bienfaits tout en utilisant tout le matériel disponible au studio pour accompagner le relâchement.
Une belle opportunité pour plonger dans un moment de calme, de lâcher-prise et de bien-être total.
Quand ?
En novembre, pour accepter l’arrivée des journées plus courtes et se caler sur le rythme de la saison.
Durant cet atelier, vous partirez à la rencontre de votre corps et dans l'acceptation des fluctuations de votre mental.
À travers des postures ciblées et une petite voix pour vous guider, vous aurez l’occasion de rééquilibrer votre énergie et de vous reconnecter à vous-même en profondeur.
Bref, je vous conseille de préparer votre déjeuner de ce dimanche, avant l'atelier pour ensuite profiter d'une sensation de full bien-être et peut-être enchaîner sur une journée cocooning !
Où ? 311b Studio 3ème étage, Talence
Inscription :
35€ - solo
30€ - duo (si vous venez à deux)
2 unités si vous avez déjà des cartes de 10 ou 20 cours avec moi
La pratique proposée ?
Le Yin Yoga est une pratique douce et introspective qui invite à ralentir et à se recentrer. Contrairement aux styles de yoga plus dynamiques, le Yin Yoga consiste à maintenir des postures passives pendant plusieurs minutes, permettant ainsi aux muscles de se relâcher.
Pendant que d’autres s’étirent.
Certains sont le yin, d’autres le yang.
La tenue de la posture agit en profondeur sur les tissus conjonctifs, les ligaments et les articulations. C’est une pratique idéale pour relâcher les tensions accumulées et harmoniser l’énergie interne.
Pour qui ?
Cet atelier est l’occasion parfaite pour explorer le Yin Yoga et ses bienfaits tout en utilisant tout le matériel disponible au studio pour accompagner le relâchement.
Une belle opportunité pour plonger dans un moment de calme, de lâcher-prise et de bien-être total.
Quand ?
En novembre, pour accepter l’arrivée des journées plus courtes et se caler sur le rythme de la saison.
Durant cet atelier, vous partirez à la rencontre de votre corps et dans l'acceptation des fluctuations de votre mental.
À travers des postures ciblées et une petite voix pour vous guider, vous aurez l’occasion de rééquilibrer votre énergie et de vous reconnecter à vous-même en profondeur.
Bref, je vous conseille de préparer votre déjeuner de ce dimanche, avant l'atelier pour ensuite profiter d'une sensation de full bien-être et peut-être enchaîner sur une journée cocooning !
Où ? 311b Studio 3ème étage, Talence
Inscription :
35€ - solo
30€ - duo (si vous venez à deux)
2 unités si vous avez déjà des cartes de 10 ou 20 cours avec moi