Workshop Zonnegroet
Vrijdag, 10 september • 19:00 - 21:00
Studio Lijf
Carole Michels
Beschrijving
In deze workshop gaan we dieper in op de houdingen van de zonnegroet. Stap voor stap leer je elke houding, hoe je die voor jezelf kan aanpassen en variaties op dezelfde houding. We gaan ook dieper in op de oorsprong en de geschiedenis van de zonnegroet. Je krijgt nadien ook een hand-out waarmee je thuis ook zelf aan de slag kan. Deze workshop is zowel voor geoefende yogi’s die zich graag in de houdingen willen verdiepen als voor beginners die op zoek zijn naar meer begeleiding.