Yoga essentials: les 1 van 3 lessen
Zondag, 12 september • 10:00 - 11:30
Studio Lijf
Carole Michels
Beschrijving
Driedelige reeks (12,19,26 sept van 10u tot 11u30) voor wie graag met yoga wil starten of een eerste kennismaking heeft gehad en zich graag wil verdiepen. Je leert de basishoudingen, maakt kennis met ademhalingstechnieken en meditatie. Je krijgt ook een basis achtergrond van de geschiedenis en de technieken van yoga, maar we gaan vooral veel doen en ervaren. Lessen met veel ruimte voor vragen en voor wie wil met een babbel achteraf.
Kan je 1 van de 3 lessen niet? Dan kan je die vervangen door een andere les in ons aanbod.
Prijs: €60
materiaal aanwezig in de studio