Easy yoga (1u15)
Woensdag, 17 mei •
17:45 - 19:00
Carole Michels
Beschrijving
In deze les voornamelijk rustige bewegingen. Het gaat hier meer om de ademhaling en zachtheid binnen de houdingen. Er worden staande houdingen gegeven alsook zittende/liggende houdingen. Er wordt gewerkt naar meer kracht en flexibiliteit. Deze vorm van yoga is voor de meeste mensen goed te volgen, tenzij je een moeilijkere fysieke beperking hebt.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp