Aruna yoga (19u - 20u15) - Bevrijd je keelgebied Online
24 februari 2021 •
19:00 - 20:15
Carole Michels
Beschrijving
Je keelgebied is het centrum waar woorden ontstaan. Stembanden, strottenhoofd, kaken en tong spelen hier allemaal een eigen rol in. Ongemerkt slaan we daar veel spanning op, denk maar aan tandenknarsen, kaakproblemen en tinnitus. Doorheen de bewegingen gaan we de aandacht naar die hele zone brengen, tot en met de stembanden toe. Emotioneel versterken we wat nodig is om jouw waarheid uit te spreken.