Overdenken en nog eens overdenken, we vallen er wel allemaal eens aan ten prooi. In deze les leer je hoe je je geest kan focussen zodat die niet zoals een sprinkhaan in alle richtingen springt. Zo komt er weer meer plaats vrij om op je intuïtie te vertrouwen. We oefenen de focus ook doorheen de poses zodat je die ook in de beweging van de het dagelijks leven kan toepassen.