Non, ce n'est pas un atelier "résolutions" pour 2026 avec une liste d'objectifs longue comme le bras qu'on ne regardera qu'une seule fois... mais c'est plutôt une invitation, par le Yoga et toute la beauté de sa philosophie, à trouver un espace pour se reconnecter et poser des intentions alignées pour cette nouvelle année 🧘‍♀️
Pendant cet atelier, tu pourras profiter d'une pratique de Yoga doux et introspectif (postures et mouvements lents), mais aussi de temps de méditation guidée pour t'ouvrir à tes intentions, de temps d'écriture spontanée pour prendre le temps de noter ce qui fait sens pour toi, d'instants de partages et d'échanges si le cœur t'en dit...
Ce moment suspendu, un peu hors du temps, je l'ai pensé comme une douce parenthèse après l'euphorie et l'agitation des fêtes, pour te réaligner et te retrouver, sans chichi et sans prétention aucune ✨
Tarif : 30€ par personne - viens avec ta plus jolie plume et ton carnet préféré