Emotereyoga för lymfsystemet med självmassage. 42Min
Tobias Mattsson27 mars 2026 • Varaktighet: 42 minutrar
Emotereyoga för lymfsystemet med självmassage. Djupandningsövning, energigivande krias från Kundaliniyogan, massagetekniker för bättre cirkulation och lymfdränering. Basövningar från Sistema för mer styrka i ben, bål och armar. Avslappningsövning. Kort vila mellan övningarna och avslutande Shavasana/Vila. 42Min