Jag har praktiserat yoga i många år och formerna har varierat. Utmaning, glädje och stillhet är viktigt för mig som vägledning genom livet. Och med livets utveckling har även min yoga förändrats. Idag leder jag mestadels olika varianter av lugn yoga. I stillhetens yoga önskar jag att du med nyfikenhet kan känna, andas, släppa taget och finna det som är bäst för dig. ❤️ I detta här. I detta nu.