Power Yoga is een intensieve en krachtige vorm van yoga waar adem en actieve beweging verbinden. Dit bevordert het gevoel van balans, contact met je lichaam en de aarde. Zo ervaar je de connectie tussen lichaam, geest en emotie. De spieren worden tegelijkertijd verlengd en versterkt. Dit alles zorgt voor een uitdagende work -out waarin fysieke en mentale kracht, souplesse, balans en conditie aan bod komen.