Cesar-Fit (beneden)
28 augustus 2024 •
09:00 - 10:00
Beschrijving
Cesar-Fit is een actieve groepsles die buiten wordt gegeven. Je werkt in circuitvorm aan het verbeteren van kracht, uithoudingsvermogen, evenwicht en core-stability. Er wordt veel aandacht besteed aan het op een juiste manier uitvoeren van de oefeningen.