Le yin yoga permet d’étirer et d’assouplir le corps en profondeur grâce à des postures assises ou allongées au sol maintenues plusieurs minutes dans l'immobilité.
En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour nous relâcher et travailler avec notre respiration.
Cette pratique est à la fois douce, intense et profonde.

Lors de cet atelier nous explorerons plus spécifiquement le bassin et réveillerons notre plaisir, notre sensualité et notre spontanéité.