avec Elise professeur de yoga

Cet atelier aura pour sujet principal le cycle féminin, et s'articulera de la manière suivante :
1h15 de pratique de yoga doux
1h15 de discussion autour du cycle féminin : les différentes phases du cycle, les niveaux d'énergie, l'importance des règles, des astuces d'automassage et de visualisation à connaître.


Réservation en ligne obligatoire
https://www.billetweb.fr/pro/ateliers-astridetcolette