Un cours de vinyasa yoga dynamique, accessible aux débutants comme à ceux ayant déjà une pratique régulière. Le vinyasa consiste en une série de postures enchaînées, synchronisées avec la respiration. Après cette séquence énergisante, profitez d’une relaxation sonore apaisante, guidée par les bols tibétains et carillons, pour harmoniser corps et esprit.