Pratique de yoga ciblée afin de stimuler naturellement la production des hormones pour retrouver équilibre, soulager les maux et les inconforts de la femme et réveiller sa beauté et son plaisir. Cette séquence combine des postures dynamiques de hatha et de Kundalini yoga, une technique de respiration intense et des visualisations.

☾ Tu es la bienvenue si tu souffres de :
- Infertilité
- Hypothyroïdie
- Aménorrhée
- Kystes aux ovaires
- Crampes
- Saignements excessifs pendant tes règles
- Stress
- Mini déprime
- Crises de larme
- Irritabilité
- Changements brusques d’humeur
- Epuisement
- Bouffées de chaleur
- Insomnies
- Migraines
- Perte de cheveux
- Sécheresse cutanée et des muqueuses
- Manque de libido

☾ Cet atelier n’est pas pour toi si :
- Tu souhaites obtenir des informations théoriques (en revanche, je peux te conseiller des lectures ou le contact d’une naturopathe)
- Tu es à la recherche de réponses toutes faites
- Tu n’es pas prête à t’engager et à plonger à l’intérieur de toi

☾ Niveaux de pratique :
Cet atelier est ouvert à toutes, en revanche il est contre indiqué pour les femmes qui :
- Sont en pleine grossesse
- Souffrent de problèmes cardiaques
- Ont une hyperthyroïdie importante
- Sont atteintes d’endométriose avancée
- Ont un cancer du sein ou des ovaires