Yoga Vinyasa ; Yoga Flow. Enchainement fluide et dynamique.
Ralentir, respirer, et se reconnecter au corps au travers de l’engagement physique dans les postures.
Le cours est accessible à tous.
Pour me contacter :
celine.duparcq.yoga@gmail.com
@celine_onde_yoga

Le Yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique, où le mouvement se lie à la respiration, créant un flow, presque dansé. Le corps entre en mouvement, on libère, on énergise, on connecte. L'énergie du groupe nous porte tout en laissant à chacun la place pour avancer à son rythme, sans jugement. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, avec des options pour chacun.

Les séances auront toujours une même structure :
- méditation / respiration / philosophie
- échauffement
- flow
- étirements
- relaxation

Le massage, dans les postures douces, viendra vous aider à aller plus loin dans l'étirement et à accueillir la détente dans son entièreté.


Je suis disponible au 0685423615 ou sur Instagram : @margaux_yoga, pour la moindre question!

Hâte de vous retrouver sur le tapis et de partager ce beau moment avec vous!

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Si tu souhaites développer ton ressenti dans les asanas en travaillant les muscles profonds, viens donc t’initier à l’Ashtangta !
En m’inspirant des postures de la première série d’Ashtanga, je vous introduis tout d’abord à la respiration Ujjayi. Je vous guide ensuite à travers un enchaînement dynamique visant l’alignement des postures que nous tenons généralement 5 respirations.
Ce cours d’inspiration Ashtanga est idéal pour tonifier l’ensemble du corps, renforcer les articulations et apaiser le mental.
C’est une méditation en mouvement nous permettant de nous connecter au corps, au ressenti des postures et à notre respiration.

Carte de SOINS
By
D'âme Verveine

- Massage Ajna-

. Massage à l'huile tiède,
Relaxant, enveloppant
Bien-être de l'esprit
Réflexologie plantaire
Points d’acupressions
Issue de la médecine "Chinoise"

- Massage Mūlādhāra -

. Massage tonifiant à l'huile tiède
basé sur la décontraction musculaire et articulaire
Points énergétiques
Baume au camphre sur demande
Issue de la médecine "Thaï"

- Massage Kundalini -

. Massage énergétique Abhyanga à l'huile tiède
reliant le corps et l'esprit, réharmonisant,
rééquilibre les 7 centres énergétiques
appelés "chakras".
Issue de la médecine ''Ayurvédique''

-SOIN AMMA-

Chakra Coeur . Appelé Anāhata
Marmathérapie: reliés au Chakra Coeur
[ Points Énergétiques . Visage, Mains , Pieds, Bras, Porte d'entrée de l'énergie vitale ]
.
Massage Plexus solaire: Thorax Région du Sternum et Ventre
à l'huile tiède pour réchauffer le coeur et calmer le mental
.
Soin Enveloppant, d'écoute, renforce votre énergie vitale.
Bol Chantant . Harmonisation Corps subtils . Mantra . Encens indien
Huile utilisée: Huile relaxante
de l'herboristerie Blaize
Ce soin se pratique habillé.

.

.
Les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique et d'autres sont fabriquées au sein de l'herboristerie du Père Blaize.
Chaque huile est dédiée au massage de votre choix.

Tarifs:
1h ...... 60 euros
1h15..... 70 euros
1h30 ...... 90 euros


Pour toute réservation,
Vous pouvez me joindre au
0612936702
Bien à vous.
D'âme Verveine 🍀

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Yoga Vinyasa ; Yoga Flow. Enchainement fluide et dynamique.
Ralentir, respirer, et se reconnecter au corps au travers de l’engagement physique dans les postures.
Le cours est accessible à tous.
Pour me contacter :
celine.duparcq.yoga@gmail.com
@celine_onde_yoga

45’ de flow matinal et énergisant pour dynamiser votre journée !

Vinyasa signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Le flow de Vinyasa permet de développer la force, l’endurance et la souplesse. L’état de Flow induit intuitivement la conscience du lien indissociable entre le souffle et le mouvement. Et de fait l’apaisement mental. La séquence clôture avec quelques postures de Yin Yoga pour permettre à l’esprit au corps de ralentir sur une note de détente pour lâcher prise maximal.

45’ de pratique de yoga énergisant pulsé par de la musique pour booster le reste de votre journée.

Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 28 97 55 91
- Instagram : ornellanimayoga

Atelier massage bébé
30e pour un parent
10e supplémentaire pour un co parent