traditionele HATHA yoga waar de focus ligt op jezelf, de ademhaling en je goed voelen in de houdingen. Mijn doel is om jouw lichaam sterker te maken, tijd voor jezelf te nemen en je met een goed gevoel naar buiten te laten gaan. Voor mij is yoga een totaalpakket. Het belangrijkste in mijn les is om je één te voelen met je lichaam en geest. Niet enkel het fysieke is belangrijk maar ook het mentale.

De kidsyoga komt terug maar deze keer op zaterdag en in kleinere groepjes! :) (leeftijdsgebonden)

Ondertussen heb ik een 95 uur specialisatie opleiding bij gevolgd bij RAINBOWYOGA dus ik heb nog heel wat leuks in petto! Deze KIDSYOGA IS IDEAAL voor kindjes van 3 tem 5 jaar.

Samen met jouw kindje gaan wij de leukste avonturen beleven en tegelijkertijd gaan we ons concentreren op een speelse manier op de ademhaling en de innerlijke rust.

Prijs : 10 beurtenkaart = 50 euro - 5 beurtenkaart = 30 euro - proefles = 5 euro

De plaatsen zijn beperkt! inschrijven verplicht via deze link : https://www.juliemithra.be/lessenrooster

Wij kijken er alvast naar uit!

Hartelijk welgekomen in de Loft voor een sessie; PartnerYoga.

Je hoeft zeker geen yogi te zijn op deel te nemen aan deze workshop. Ook hoef je niet perse jouw partner mee te nemen, het kan ook een vriend of vriendin, een date of een familielid zijn. Samen gaan we lekker stretchen. Men leert elkaar op een andere manier kennen en waarderen. Door het samen uitvoeren van de yoga oefeningen kom je zowel geestelijk als lichamelijk met elkaar in contact. Onder het moto van RAINBOW ; IT'S ALWAYS MORE FUN WHEN YOU DO IT TOGETHER! :)

Deze les geef ik samen met mijn man, beiden zijn we gekwalificeerde RainbowYogaTeachers maar mijn man is ook geen typische yogi en dat maakt de sfeer altijd zo los en plezant omdat er gewoon dubbel zoveel fun is in onze lessen! We kunnen niet wachten om onze ervaringen met jullie te delen.


Heel graag tot dan. 🌈👫👭👬✨

prijs : 14 euro/pp

Graag inschrijven op voorhand via de site https://www.juliemithra.be/lessenrooster