Waarin je leert vrouwen te begeleiden in een ritueel van afronding, integratie en thuiskomen in het lichaam

Dit opleidingstraject is een uitnodiging om dieper in het veld van het sluitingsritueel te stappen — niet alleen als techniek of methodiek, maar als een gedragen en belichaamde manier van begeleiden.

Gedurende drie maanden komen we drie keer samen in een kleine, intieme groep. Tussen de opleidingsdagen door is er bewust ruimte om te oefenen, te voelen, te integreren en de aangereikte technieken te laten zakken in jouw werk, jouw handen en jouw manier van zijn. Zo groeit dit traject niet alleen in kennis, maar ook in belichaming en vertrouwen.

Het sluitingsritueel is zoveel meer dan een mooie ceremonie. Het is een ritueel van afronding, verzachting, integratie en thuiskomen in het lichaam. Een bedding waarin vrouwen mogen landen na geboorte, verlies, transitie of een andere ingrijpende levensfase. In dit traject nodig ik je uit om de essentie van dit ritueel van binnenuit te leren kennen, zodat jij het nadien op een integere, veilige en authentieke manier kan aanbieden.

We staan stil bij de oorsprong en de betekenis van het sluitingsritueel, verkennen de verschillende lagen van het ritueel en maken ruimte voor het energetische, lichamelijke en ceremoniele aspect ervan. Je leert niet alleen hoe je een sluitingsritueel opbouwt en begeleidt, maar ook hoe je aanwezig blijft in het veld dat zich opent, hoe je bedding biedt en hoe je werkt vanuit zachtheid, afstemming en respect voor het verhaal van de vrouw die je ontvangt.

Dit is geen klassieke opleiding waarin je enkel kennis komt vergaren. Het is een traject waarin je wordt uitgenodigd om te vertragen, te voelen, te oefenen en te herinneren. Een traject waarin er ruimte is om de wijsheid van het sluitingsritueel werkelijk te laten zakken, zodat het een natuurlijk onderdeel kan worden van jouw werk en jouw manier van begeleiden.

Voel je dat dit ritueel jou roept, en dat jij het op een gedragen manier wilt leren doorgeven?
Dan ben je van harte welkom.

✧ Data: 12/9/2026 - 10/10/2026 - 28/11/2026

✧ Locatie: De Elf, Sint-Kruis (Brugge)

✧ Investering: € 690 (breng je eigen massagetafel mee en krijg een korting van 20€)

✧ Biologische lunch: €22 × 3 =€66,00

✧ Inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van €333. Het resterende bedrag dient ten laatste betaald te worden vóór 1/9/2026.

Rekeningnummer: BE58 0689 5322 4279

Met vermelding: voorschot opleidingstraject in het sluitingsritueel

Op zaterdag 3 oktober 2026 geef ik een introductiedag zwangerschapsyoga voor begeleiders.
Een dag waarin je een stevige basis meekrijgt om zwangere vrouwen op een veilige, gedragen en lichaamsgerichte manier te ondersteunen.

Wat komt er onder andere aan bod?

– de basisprincipes van zwangerschapsyoga en hoe je deze op een veilige en gedragen manier inzet
– hoe je een zwangerschapsyogales opbouwt, van aankomen en gronden tot ontspanning en integratie
– het creëren van een veilige bedding waarin zwangere vrouwen zich gedragen, gezien en verbonden voelen
– vrouwen begeleiden in de verbinding met zichzelf, hun baby en de andere vrouwen in de groep
– leren afstemmen op de noden en veranderingen van het zwangere lichaam
– do’s & don’ts tijdens de zwangerschap en waar je als begeleider op let
– bekkeninstabiliteit en andere veelvoorkomende fysieke klachten binnen de zwangerschap
– aangepaste yogahoudingen die veiligheid, ruimte en zachtheid brengen in het zwangere lichaam
– ritmische flow-oefeningen die helpen openen, verzachten en voorbereiden op de geboorte
– grondende oefeningen om rust, vertrouwen en lichaamsbewustzijn te versterken
– ademhalings- en ontspanningstechnieken die ondersteunen tijdens de zwangerschap én in voorbereiding op de bevalling
– savasana, visualisaties en meditaties afgestemd op zwangerschap en geboorte
– oefeningen die het lichaam op een zachte manier helpen openen en voorbereiden op het geboorteproces
– praktische tools, inspiratie en handvaten die je meteen kan meenemen in je eigen werk als begeleider

Deze dag is er voor doula’s, vroedvrouwen, kinesisten, osteopaten, yogadocenten en andere begeleiders die vrouwen tijdens de zwangerschap ondersteunen of daarin willen groeien.

Je gaat naar huis met een mooie, praktische basis, een handige bundel waarin alle tools en oefeningen verzameld zijn, én inspiratie om hier nadien zelf mee aan de slag te gaan in je eigen werk als begeleider. En dit is nog maar het begin, want in de toekomst volgt er nog veel meer rond deze bijzondere periode van zwangerschap en geboorte.

We houden het graag klein en persoonlijk, dus er zijn slechts 12 plekjes beschikbaar.

Tijdens de middag voorziet Birgit een heerlijke lichte, biologische vegetarische lunch — alles is aanwezig om er samen een voedende en vruchtbare dag van te maken. ✨

Praktisch
Datum: zaterdag 3 oktober 2026
Uur: 9.30 – 17.30
Locatie: De Elf, Sint-Kruis
Bijdrage: €230 + €22 voor de lunch
Aantal plaatsen: 12

Inschrijving
Je inschrijving is definitief na betaling van een voorschot van €111 op rekeningnummer BE58 0689 5322 4279 : Met vermelding: voorschot introductiedag zwangerschapsyoga met vermelding naam.
Het resterende bedrag mag ten laatste gestort worden vóór 15 september 2026.

Voel je een ja? Reserveer dan snel jouw plekje via deze link. 🤍