welkom in de derde trimester waarin we in een andere fase overgaan, stretchen & ontspannen is de boodschap :)
Zwangerschapsyoga voor de derde trimester van de zwangerschap! Ideaal om het even wat rustiger aan te doen en goed aan je week te beginnen. De mainfocus ligt vooral op stretchen om zo wat meer plaats te creëren voor jezelf en je kleintje, je ademhaling en gewoon even een momentje voor jullie tweetjes. ❤
maandkaart: 55 euro losse les (14 euro) ook mogelijk indien de geboorte dichtbij is.
* tegemoetkoming voorzien bij mutualiteit of bond *
Inschrijven kan via deze link : https://www.juliemithra.be/lessenrooster

Welkom in de nieuwe lange reeks : ZwangerschapsYoga!

Het ultieme moment om eventjes een me-time momentje in te lassen samen met je babietje.

Deze yoga is gemaakt voor je zwangere lijf, we openen ons lichaam en leren optimale oefeningen om ongemakken en kwaaltjes te beperken.

In deze lessen worden verschillende ademhalingstechnieken uitgelegd die zeer goed zijn voor jezelf en je baby, leer je jezelf ontspannen, relaxen en loslaten en maak je bovendien je lichaam sterker naar de bevalling toe.
Bovendien leer je andere dames kennen die ook zwanger zijn en is het leuk om ervaringen te kunnen delen met elkaar.

Welkom vanaf 14 weekjes tot het einde van je zwangerschap!
Wil je zeker zijn van je plaatsje? Schrijf je dan snel in via deze link: https://www.juliemithra.be/lessenrooster
de plaatsen zijn beperkt!

Julie Mithra Yoga is een gecertificeerde Birthlight instructor
https://www.birthlight.com/teacher/julie-vermeersch

https://www.juliemithrayogaphotography.com/zwangerschapsyoga

prijs reeks : 110 euro * tegemoetkoming van de mutualiteit/bond *

Ik kijk ernaar uit om jullie buikjes te zien groeien in mijn les!
Liefs Julie Mithra Yoga