Douceur & tranquilité à Pantin

19 août 2027 • 19:00 - 20:15
Pantin
Idrissa .
Idrissa pratique le yoga depuis dix-huit ans. Après plusieurs années à explorer différents courants du hatha yoga, il a suivi intensément les enseignements de Bidyadhar Kar au Tamil Nadu, de Swati et Rajiv Chanchani dans l’Uttarakhand, puis Eve Mermé , Annette Mouret et Christian Pisano en France. De longs séjours en Inde, au Népal et au Japon, où il a vécu, lui ont permis d’approfondir sa pratique du yoga et de la méditation. Il a par ailleurs suivi à Paris, à l’EHESS, l’enseignement du professeur Michel Angot sur l’Inde ancienne. En parallèle des cours qu’il dispense dans l’est parisien, il enseigne également le yoga en milieu carcéral.

Description

Une pratique restorative où nous allons ralentir, observer notre corps et notre souffle, et retrouver un espace de présence intérieure. Chaque mouvement sera doux, chaque respiration consciente, pour éveiller les sensations corporelles, libérer les tensions, laisser circuler l'énergie dans le corps, et simplement accueillir la tranquillité et la douceur.

(Ce cours n'est pas accessible pour les cours d'essai)