Formée à la danse et à l'analyse du mouvement au Trinity LABAN Conservatory of Music and Dance à Londres, Jessica obtient ensuite un Master en Movement Psychotherapy à l'Université de Goldsmiths. Elle exerce comme danse-thérapeute auprès de personnes en situation de handicap et de personnes âgées en Angleterre puis en France, avant de se former au Pilates à l'école A-Lyne à Paris, où elle obtient un diplôme d'instructeure certifiée au niveau international. Son enseignement, sans pression ni exigence de performance, s'appuie sur une lecture précise du corps nourrie par le Body Mind Centering, les méthodes Feldenkrais et Alexander. Elle enseigne le Pilates comme un outil de renforcement en profondeur, de rééquilibrage postural et de reconnexion à soi, accessible à tous les niveaux.