Una práctica dinámica y fluida donde el movimiento se sincroniza con la respiración. A través de secuencias creativas y conscientes, trabajamos fuerza, flexibilidad, equilibrio y concentración, creando una meditación en movimiento. Cada clase invita a conectar con el cuerpo, liberar tensiones y cultivar energía y presencia. Ideal para todos los niveles con opciones de adaptación durante la práctica.