El deporte siempre ha formado parte de mí, sobre todo el ballet. Años después, descubrí el Barre y volví a conectar con la barra desde un lugar diferente. Como profesora, busco que cada clase sean 50 minutos para desconectar de fuera y conectar contigo: sentir cada movimiento, entender tu cuerpo y ser consciente de cada músculo que trabajas. Ballet · Pilates · Yoga. Fuerza, control y conexión cuerpo-mente. 🤍 Nos vemos en la barra.