Basis Pilates - 6

Vanessa Aniol

2 februari 2026 • Duur: 48 minuten

Videoles Basis Pilates Mat:
Focus van deze les ligt op de fundamenten van Pilates.
We gebruiken ons lichaamsgewicht.
Zet je favoriete playlist op je laptop aan en doe de videoworkout mee!

benodigdheden: (borstel)steel
voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/3TCXFIgHN3eLxtk2sQTJnS?si=u3YDy4qLRUyGayH0tOipxg