Pilates & Kracht - 7

Vanessa Aniol

9 februari 2026 • Duur: 49 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau.
Benodigdheden: set dumbells 1 kg en 2 kg
Voorstel Spotify playlist:
https://open.spotify.com/playlist/7miQ5hUTHz9gNkZqkfAan3?si=v-Hphe36TKaw49Vxl-1lLA