Pilates & Kracht - 11

Vanessa Aniol

9 maart 2026 • Duur: 49 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau

Voorstel Spotify Playlist https://open.spotify.com/playlist/1tfh3tiDMJf0Dv1yysaP7e?si=zmegN8p5RiSSuGtPZBj5_w

Benodigdheden: set gewichten 1 kg en 2 kg