Basis Pilates - 12

Vanessa Aniol

16 maart 2026 • Duur: 44 minuten

Focus van deze les ligt op de fundamenten van Pilates.
We gebruiken ons lichaamsgewicht.
Zet je favoriete playlist op je laptop aan en doe de videoworkout mee!

voorstel Spotify playlist: https://open.spotify.com/playlist/6PLkbwliGkDhqQ8gvQ1Xpu?si=xl-ZDwhKSPOpDIPWaMVrLA benodigdheden: ev. Pilates bal