Pilates & Kracht - 12

Vanessa Aniol

16 maart 2026 • Duur: 45 minuten

Mat pilates & Kracht video: Dynamisch, met hulpmiddelen zoals dumbells en weerstandsbanden
al wat meer gevorderd niveau

Voorstel Spotify Playlist: https://open.spotify.com/playlist/41HjS2GiodGn1NoDHxTvqX?si=3FzgFIpbQRerp2OenHMnaQ
Benodigdheden: gewichtjes 1 kg en 2 kg