Traditional Hatha
3 augusti 2025 •
09:00 - 10:15
Haverdalsvägen 17
Emma Söder
Emma är utbildad i Ashtanga Vinyasa, Sivananda och BKS Iyengar. Emma har även en utbildning inom Ayurveda – ett indiskt hälsosystem som ser till hela människan och strävar efter balans i både kropp, sinne och livsstil.
Hos Emma kan du inte bara yoga, utan även boka en ayurvedisk konsultation för att få personliga råd kring kost, rutiner och välmående – utifrån dina unika behov.
Beskrivning
Traditionell Hatha Yoga med Emma.
En lugn och grundande klass i klassisk Hatha-tradition, med fokus på närvaro, andning och enkla rörelser. Emma, tillfälligt här från Australien, guidar med varm och tydlig energi på engelska.
Passar alla nivåer.
En lugn och grundande klass i klassisk Hatha-tradition, med fokus på närvaro, andning och enkla rörelser. Emma, tillfälligt här från Australien, guidar med varm och tydlig energi på engelska.
Passar alla nivåer.