Morgon yoga
7 augusti 2026 •
09:00 - 10:15
Haverdalsvägen 17
Anna Bjurklint
Hej, jag är Anna Bjurklint, din yogalärare med passion för att hjälpa dig må bra. Låt oss tillsammans skapa ett lugn mitt i vardagen. Boka din plats nu och upplev värme, flow och yoga från hjärtat.
Fortfarande 9 tillgängliga
Beskrivning
Välkommen till en mjuk och inkännande morgonklass i Hatha yoga.
Vi väcker kroppen varsamt genom medvetna rörelser, mjuka sträckningar och närvaro i andetaget. Klassen hjälper dig att landa i kroppen, skapa utrymme för lugn och klarhet, och ge dig en stabil grund att ta med in i resten av dagen.
Klassen passar både nybörjare och vana yogautövare. Vi rör oss i ett lugnt tempo med fokus på balans, styrka, rörlighet och återhämtning, alltid med utrymme att lyssna till kroppens egna behov.
Kom som du är och ge dig själv en stund av närvaro innan dagen tar fart.
Vi väcker kroppen varsamt genom medvetna rörelser, mjuka sträckningar och närvaro i andetaget. Klassen hjälper dig att landa i kroppen, skapa utrymme för lugn och klarhet, och ge dig en stabil grund att ta med in i resten av dagen.
Klassen passar både nybörjare och vana yogautövare. Vi rör oss i ett lugnt tempo med fokus på balans, styrka, rörlighet och återhämtning, alltid med utrymme att lyssna till kroppens egna behov.
Kom som du är och ge dig själv en stund av närvaro innan dagen tar fart.