PILATES NIVEAU 2
6 mars 2026 •
20:00 - 21:00
studio TK 61 rue de rougeau 77176 Savigny le Temple (parking de l'église Catholique Tibériade)
Muriel Marsal
Kinésithérapeutes depuis 30 ans, passionnée du mouvement et la biomécanique du corps humaine. Très sportive, course à pied, plongée, yoga, Pilates... pourquoi le Pilates, cette discipline met l'accent sur l'équilibre musculaire et la stimulation des muscles profonds.
Mon objectif sera d vous aider à progresser avec bienveillance, rigueur et passion, bien évidement tout cela dans la bonne humeur.
Description
Cours de Pilates fluide et dynamique où les exercices s'enchaînent en harmonie avec la respiration, pour renforcer et assouplir le corps en profondeur.