un cours style ashtanga.
1semaine sur 2 guidé et l’autre semaine en autonomie chacun a son rythme ( style mysore)
oú je pourrais vous assister et conseiller chacun dans sa pratique.
Vous aurez chacun une fiche personnalisé pour votre partie autonomie.
Un cours pour aller vers une autonomie de pratique et trouver plus de structure et de précision dans sa pratique .