Le Nidra a lieu une fois par mois le Dimanche à 18h30. Une classe pour déplacer la conscience, se libérer du temps de l'espace et de la raison, comme se soustraire au corps pour s'épanouir dans l'esprit, partir dans l'ailleurs. Appelé aussi yoga du sommeil le nidra trouve ses bienfaits dans l'inconscient, l'esprit se retrouver alors reposé. Pour les curieux, les insomniaques, les accrocs de la détente.  Ce cours est déconseillé aux personnes en dépréssions ou souffrant de psychose.

BRIN DE JOURS: L'opportunité de partager sa pratique ensemble, pas de cours ici , pas de professeur. La salle s'ouvre aux élèves du studio gratuitement pour un moment de pratique personnelle et d'échanges. Nous aurons la possibilité de petit déjeuné ensemble sur le principe de l'auberge espagnole, pour commencer la journée de la meilleure des manière.

Pensez à arriver 5-10 min en avance , les portes ferment à l’heure de début du cours pour ne pas perturber la classe.

Si vous annulez moins de 6h avant le début du cours le cours est débité de votre carte de cours , si vous n’avez pas de carte en cours de validité le cours est du.

Merci :)