14 oct - 20 oct 2019   
Maandag 14 oktober
  19:00
Critical Alignment Yoga
 Lagerstraat

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
Yoga speciaal voor rug, nek en schouderklachten volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken in deze les gebruik van het stripje, boogje, hoofdstandbankje en onderrugrol.
Deel deze les


  20:30
Critical Alignment Yoga
 Lagerstraat

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
In deze les besteden we veel aandacht aan rug, nek en schouderklachten volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de strip, onderrugrol, het hoofdstandbankje en boogje.
Deel deze les


Maandag 14 oktober
19:00  
Critical Alignment Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
Yoga speciaal voor rug, nek en schouderklachten volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken in deze les gebruik van het stripje, boogje, hoofdstandbankje en onderrugrol.

20:30  
Critical Alignment Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
In deze les besteden we veel aandacht aan rug, nek en schouderklachten volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de strip, onderrugrol, het hoofdstandbankje en boogje.

Dinsdag 15 oktober
  19:00
Hatha Yoga
 Boerderij Landzicht

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Ilja
Locatie   Boerderij Landzicht
Ruimte   Grote zaal
 
 
Docent Jeanette
Deel deze les


  20:30
Hatha Yoga
 Boerderij Landzicht

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Ilja
Locatie   Boerderij Landzicht
Ruimte   grote zaal
 
 
docent Jeanette
Deel deze les


Dinsdag 15 oktober
19:00  
Hatha Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Ilja
Locatie          Boerderij Landzicht
Ruimte          Grote zaal
 
Docent Jeanette

20:30  
Hatha Yoga

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Ilja
Locatie          Boerderij Landzicht
Ruimte          grote zaal
 
docent Jeanette

Woensdag 16 oktober
  08:45
Hatha Yoga
 Lagerstraat

Tijd   08:45 - 10:00
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
In deze les (Saswitha Yoga) besteden we veel aandacht aan de adem, kracht en ontspanning.
Deel deze les


  10:15
Hatha Yoga/Critical Alignment Yoga
 Lagerstraat

Tijd   10:15 - 11:30
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
Deze les is een combinatie van Hatha Yoga en Critical Alignment.
Deel deze les


  19:00
Hatha Yoga
 Lagerstraat

Tijd   19:00 - 20:15
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
Hatha Yoga volgens de Saswitha methode, waarin veel aandacht voor de adem, maar ook kracht en ontspanning.
Deel deze les


  20:30
Critical Alignment
 Lagerstraat

Tijd   20:30 - 21:45
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
 
 
In deze les veel aandacht voor rug, nek en schouders, volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de tool, de strip, onderrugrol, het boogje en hoofdstandbankje.
Deel deze les


Woensdag 16 oktober
08:45  
Hatha Yoga

Tijd   08:45 - 10:00
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
In deze les (Saswitha Yoga) besteden we veel aandacht aan de adem, kracht en ontspanning.

10:15  
Hatha Yoga/Critical Alignment Yoga

Tijd   10:15 - 11:30
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
Deze les is een combinatie van Hatha Yoga en Critical Alignment.

19:00  
Hatha Yoga

Tijd   19:00 - 20:15
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
Hatha Yoga volgens de Saswitha methode, waarin veel aandacht voor de adem, maar ook kracht en ontspanning.

20:30  
Critical Alignment

Tijd   20:30 - 21:45
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
 
In deze les veel aandacht voor rug, nek en schouders, volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de tool, de strip, onderrugrol, het boogje en hoofdstandbankje.

Donderdag 17 oktober
  19:30
Critical Alignment Basis
 Lagerstraat

Tijd   19:30 - 20:30
Docent   Ilja
Locatie   Lagerstraat
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
 
Deze les is bedoeld voor cursisten die nog niet bekend zijn met Critical Alignment Yoga, voor wie de gewone les te intensief is of voor wie extra aandacht wil vanwege rug, nek, schouder of arm klachten. Deze groep bestaat uit maximaal 8 cursisten.Voordat je mee kunt doen vindt er een intake plaats.
Deel deze les


Donderdag 17 oktober
19:30  
Critical Alignment Basis

Tijd   19:30 - 20:30
Docent Docent   Ilja
Locatie          Lagerstraat
Plaatsen   Nog 2 beschikbaar
 
Deze les is bedoeld voor cursisten die nog niet bekend zijn met Critical Alignment Yoga, voor wie de gewone les te intensief is of voor wie extra aandacht wil vanwege rug, nek, schouder of arm klachten. Deze groep bestaat uit maximaal 8 cursisten.Voordat je mee kunt doen vindt er een intake plaats.

Vrijdag 18 oktober  
Vrijdag 18 oktober
Geen lessen
Zaterdag 19 oktober
  09:00
Mind-Walk
 Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg, Bergweg 1, 2061 KB Bloemendaal. Verzamelen op de parkeerplaats.

Tijd   09:00 - 10:30
Docent   Ilja
Locatie   Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg, Bergweg 1, 2061 KB Bloemendaal. Verzamelen op de parkeerplaats.
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 
 


Zaterdag 19 oktober
09:00  
Mind-Walk

Tijd   09:00 - 10:30
Docent Docent   Ilja
Locatie          Kennemerduinen, ingang Bleek en Berg, Bergweg 1, 2061 KB Bloemendaal. Verzamelen op de parkeerplaats.
Plaatsen   Nog 8 beschikbaar
 

Zondag 20 oktober  
Zondag 20 oktober
Geen lessen
14 oct - 20 oct 2019   
14 oct - 20 oct 2019