In verband met de vakantie van Ilja geeft Trea de les

Ivm de vakantie van Ilja geeft Trea de les. In deze les besteden we veel aandacht aan rug, nek en schouderklachten volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de strip, onderrugrol, het hoofdstandbankje en boogje.

In verband met de vakantie van Ilja geeft Irene de les. In deze les (Saswitha Yoga) besteden we veel aandacht aan de adem, kracht en ontspanning.

Meditatie is het thuisbrengen van je geest, jóuw geest, die van nature zo ruim is als de hemel. Onbedekt en onbewogen door wat er ook maar verschijnt. Om dat te kunnen doen, is het nodig om een breuk te leren maken met je gewoontepatroon van altijd maar op weg zijn. Meestal zitten we namelijk op een snelweg van gedachten, beelden en gevoelens en worden we totaal in beslag genomen door we wat we allemaal nog denken te moeten doen.

Maar we kunnen simpelweg het stuur in handen nemen en van die snelweg afgaan. Door onze aandacht thuis te brengen en te richten op wat hier en nu gaande is, zien we dat onze natuurlijke aard altijd al totaal vrij is en open en ruim. Gedreven door liefde en licht, in plaats van door gewoontepatronen.

De reguliere les op woensdag ochtend is ideaal voor iedereen die wekelijks een meditatie oppepper kan gebruiken. Tijdens deze lessen kun je verwachten dat ik werk met Meditatie in Beweging, Wakkerte training, muziek, visualisaties en zit-meditatie.

Vanwege de vakantie van Ilja geeft Isabelle de les.

In verband me tde vakantie van Ilja geeft Trea de les. In deze les veel aandacht voor rug, nek en schouders, volgens de methode van Gert van Leeuwen. We maken gebruik van de tool, de strip, onderrugrol, het boogje en hoofdstandbankje.

Zijnsgeoriënteerde Meditatie omvat verschillende meditatievormen die in de loop van de afgelopen 30 jaar aan de school voor Zijnsoriëntatie zijn ontwikkeld: zittend, staand, bewegend, visualiserend. Het kenmerkende van Zijnsgeoriënteerde Meditatie is dat je je geest uit zijn ‘Zijnsvergetelheid’ thuisbrengt naar zijn thuisbasis, naar Zijn.
In de kennismakingsworkshop krijg je een voorproefje van de cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie. Daarnaast wordt er verteld over Zijnsoriëntatie als pad van verlichte levenskunst. Ervaring met meditatie of Zijnsoriëntatie is niet vereist.

De cursus Zijnsgeoriënteerde Meditatie is een cursus van acht dagdelen. De cursus is zowel bestemd voor mensen die willen kennismaken met deze meditatievorm(en), als voor mensen die na eerdere kennismaking hun begrip en ervaring met deze meditatie willen verdiepen. In de cursus leer je de Zijnsgeoriënteerde Meditatie te beoefenen (ook thuis) en te begrijpen als toegang tot de stilte en rijkdom van Zijn. Je leert jezelf kennen in je wezenlijke aard: al vrij, heel en compleet. De Zijnsgeoriënteerde visie, die je inzicht geeft in de verschillende bewustzijnslagen van je geest, werkt bekrachtigend naar je beoefening.

Wil je een inleiding horen over deze meditatievorm? Je kunt dan kijken op https://www.zijnsgeorienteerde-meditatie.info/videos/!

Ben je nieuwsgierig naar wat het beoefenen van Zijnsgeoriënteerde meditatie voor jou kan betekenen? Meld je dan aan voor de eerstvolgende kennismakingsworkshop. Je bent van harte welkom!

De kennismakingsworkshop wordt gegeven door een gediplomeerde leraar Zijnsoriëntatie die zes jaar in opleiding is geweest aan de school voor Zijnsoriëntatie.

Toegang is gratis, maar laat wel even weten dat je komt!