Gentle Vinyasa Yoga (Jay) - Englisch class - STUDIO
Donderdag, 8 juni • 19:00 - 20:00
Studio Zuid
Studio Zuid
Beschrijving
Gentle Vinyasa Yoga is de zachte vorm Vinyasa yoga waarbij het tempo van de les ligt lager ligt. Er wordt een flow van van dynamische en statische houdingen gecreëerd op het ritme van de ademhaling. De bewegingen werken op flexibiliteit, uithouding en kracht. Deze les is ideaal voor beginners of voor wie houdt van een zachte les die toch genoeg uitdagend is