Pode reservar esta aula a partir de 20 julho 2026 00:00
Body Prep - PT/EN
27 julho 2026 •
19:30 - 20:30
Davis Soares
Davis Soares é um artista de movimento com 20 anos de experiência com um percurso internacional que atravessa performance, ensino e criação. Com experiência em países como Qatar, Emirados Árabes Unidos, Alemanha e Espanha, Holanda, e produções artísticas com artistas Portugueses e Internacionais.
Explora a relação entre força, fluidez e expressão, integrando diferentes abordagens do movimento nas suas aulas. O seu foco está em despertar consciência, expandir possibilidades e guiar cada corpo a mover-se com intenção, eficiência e liberdade.
Davis Soares is a movement artist with 20 years of experience and an international career spanning performance, teaching, and creation. He has experience in countries such as Qatar, the United Arab Emirates, Germany, Spain, and the Netherlands, and has collaborated on artistic productions with Portuguese and international artists.
He explores the relationship between strength, fluidity, and expression, integrating different movement approaches in his classes. His focus is on awakening awareness, expanding possibilities, and guiding each body to move with intention, efficiency, and freedom.
Descrição
Class in Portuguese, English friendly
Pt
Body Prep é a base da prática.
Um espaço para preparar o corpo — articulações, tecidos e sistema nervoso — para mover com mais qualidade, controlo e liberdade.
Através de mobilidade, força orgânica e trabalho com o peso do corpo (e do parceiro), exploramos padrões fundamentais que suportam toda a prática de movement.
Não é só aquecer — é construir capacidade.
Desenvolver consciência, resiliência e acesso real ao teu corpo.
Uma prática que liga força e mobilidade, preparando-te não só para a aula, mas para te mover melhor no dia-a-dia.
ENG
Body Prep is the foundation of the practice.
A space to prepare the body — joints, tissues, and nervous system — to move with more quality, control, and freedom.
Through mobility, organic strength, and working with bodyweight (and partner work), we explore fundamental patterns that support the entire movement practice.
It’s not just a warm-up — it’s about building capacity.
Developing awareness, resilience, and real access to your body.
A practice that connects strength and mobility, preparing you not only for class, but to move better in everyday life
Pt
Body Prep é a base da prática.
Um espaço para preparar o corpo — articulações, tecidos e sistema nervoso — para mover com mais qualidade, controlo e liberdade.
Através de mobilidade, força orgânica e trabalho com o peso do corpo (e do parceiro), exploramos padrões fundamentais que suportam toda a prática de movement.
Não é só aquecer — é construir capacidade.
Desenvolver consciência, resiliência e acesso real ao teu corpo.
Uma prática que liga força e mobilidade, preparando-te não só para a aula, mas para te mover melhor no dia-a-dia.
ENG
Body Prep is the foundation of the practice.
A space to prepare the body — joints, tissues, and nervous system — to move with more quality, control, and freedom.
Through mobility, organic strength, and working with bodyweight (and partner work), we explore fundamental patterns that support the entire movement practice.
It’s not just a warm-up — it’s about building capacity.
Developing awareness, resilience, and real access to your body.
A practice that connects strength and mobility, preparing you not only for class, but to move better in everyday life