Jeder sollte Yoga üben können, auch mit Übergewicht oder körperlichen Einschränkungen, wie Knie- oder Schulterproblemen. Auch wenn Du noch nicht oder nicht mehr körperlich belastbar bist, ist dieser Kurs der richtige für Dich. In diesem Kurs werden Grundkenntnisse und Haltungen genau erklärt und die Wirkung von Yoga erlebbar gemacht.