セルフマッサージ&ストレッチ Online

July 14, 2021 • 10:00 am - 11:30 am
ONLINE
Satsuki Kondo
『女性の笑顔と健康を応援したい』 この夢を叶えたくて シカゴ郊外にて骨盤調整に特化した 妊活・産前・産後・親子ヨガ、 ヨガインストラクター養成講座の オンライン&対面レッスンを主宰しています^^ 産後の不調に悩み イライラしては自己嫌悪を繰り返した過去。 その経験を通して、同じように悩む女性が 自然と笑顔になり『今の自分が一番好き』 と言える毎日を送るお手伝いをさせてください^^

Description

【セルフマッサージ&ストレッチ】お子様連れ🆗
レベル: ☆☆☆
▶︎ 冷え性やむくみ改善、リンパの流れを良くするマッサージやストレッチを行います。お家でも実践できるマッサージやストレッチを学ぶ良い機会です。
運動が苦手な方でもお気軽に参加していただけるクラスなので、身体を気持ちよく伸ばしてリフレッシュさせていきましょう!