【対面】ベビママヨガラティス（産後ママ＆赤ちゃん）
July 20, 2022 •
10:00 am - 11:30 am
Arlington Heights
Satsuki Kondo
『女性の笑顔と健康を応援したい』
この夢を叶えたくて
シカゴ郊外にて骨盤調整に特化した
妊活・産前・産後・親子ヨガ、
ヨガインストラクター養成講座の
オンライン＆対面レッスンを主宰しています^^
産後の不調に悩み
イライラしては自己嫌悪を繰り返した過去。
その経験を通して、同じように悩む女性が
自然と笑顔になり『今の自分が一番好き』
と言える毎日を送るお手伝いをさせてください^^
Description
【ベビママヨガラティス】 (ヨガ✖️ピラティス)
レベル: ☆☆☆
※こちらのクラスは生後１ヶ月〜歩き始めまでのお子様とママが
一緒にヨガをするレッスンです。
子供が産まれて24時間365日
お休みなく続くママのお仕事・・・
疲れてしまうこともあるけど
誰よりも大切な存在に出逢えた奇跡♡
その幸せを感じつつ
ママとBabyが笑顔で向き合う時間♪
『ヨガ』✖︎『ピラティス』のメソッドで
産後ママの姿勢改善＆体型戻しに繋がります！
『ベビーマッサージ』や『ベビーヨガ』も取り入れ
お子様の心・体・脳などの発育を促すレッスン^^
大好きな我が子との愛情形成につながる
コミュニケーションタイムを楽しみませんか？
↓↓レッスン詳細↓↓
【ベビママヨガラティス】 約60分
隔週水曜日 午前10時-11時30分（シカゴ時間）
※レッスン後のTea Timeあり
【場所】
2634 N. Drury Ln.
Arlington Heights, IL 60004
※駐車スペース：ドライブウェイまたは路面にて可
【持ち物】
・ヨガマット(お持ちでない方は無料貸出し可能)
・フェイスタオル
・飲み物
・赤ちゃんの下に敷くバスタオルかおくるみ
・赤ちゃんに必要なものおもちゃやお菓子、離乳食など
【注意点】
・対象月齢は生後1ヶ月〜独り歩きスタートまでの赤ちゃんとママ
・授乳やおむつ交換などレッスン中もお子様に合わせて行ってください。
・体調不良などでキャンセルが必要となる際は
2時間前までにご連絡ください。
・更衣室がないので動きやすい服装でお越しください。
・大変恐縮ながら参加者様の安心安全を考慮し、
コロナワクチンブースター以上摂取してる方のみとさせていただきます。
【下記条件お際は参加をお控えください】
・お熱が37.5℃以上ある、体調が悪い
・皮膚病にかかっているとき
・予防接種24時間はご参加をお控えください。
・授乳直後20分は避けてください。
【料金】
初回体験レッスン $15
※クレジットカード、PayPal、Zelle、にてお支払い可能
※対面ヨガは当日現金でもOK
※2回目は以降 1レッスン: $20
※お得な回数券 (4回＆8回) あり
(骨盤スリムヨガ・ベビママヨガラティス・親子ヨガ 併用可)
レベル: ☆☆☆
※こちらのクラスは生後１ヶ月〜歩き始めまでのお子様とママが
一緒にヨガをするレッスンです。
子供が産まれて24時間365日
お休みなく続くママのお仕事・・・
疲れてしまうこともあるけど
誰よりも大切な存在に出逢えた奇跡♡
その幸せを感じつつ
ママとBabyが笑顔で向き合う時間♪
『ヨガ』✖︎『ピラティス』のメソッドで
産後ママの姿勢改善＆体型戻しに繋がります！
『ベビーマッサージ』や『ベビーヨガ』も取り入れ
お子様の心・体・脳などの発育を促すレッスン^^
大好きな我が子との愛情形成につながる
コミュニケーションタイムを楽しみませんか？
↓↓レッスン詳細↓↓
【ベビママヨガラティス】 約60分
隔週水曜日 午前10時-11時30分（シカゴ時間）
※レッスン後のTea Timeあり
【場所】
2634 N. Drury Ln.
Arlington Heights, IL 60004
※駐車スペース：ドライブウェイまたは路面にて可
【持ち物】
・ヨガマット(お持ちでない方は無料貸出し可能)
・フェイスタオル
・飲み物
・赤ちゃんの下に敷くバスタオルかおくるみ
・赤ちゃんに必要なものおもちゃやお菓子、離乳食など
【注意点】
・対象月齢は生後1ヶ月〜独り歩きスタートまでの赤ちゃんとママ
・授乳やおむつ交換などレッスン中もお子様に合わせて行ってください。
・体調不良などでキャンセルが必要となる際は
2時間前までにご連絡ください。
・更衣室がないので動きやすい服装でお越しください。
・大変恐縮ながら参加者様の安心安全を考慮し、
コロナワクチンブースター以上摂取してる方のみとさせていただきます。
【下記条件お際は参加をお控えください】
・お熱が37.5℃以上ある、体調が悪い
・皮膚病にかかっているとき
・予防接種24時間はご参加をお控えください。
・授乳直後20分は避けてください。
【料金】
初回体験レッスン $15
※クレジットカード、PayPal、Zelle、にてお支払い可能
※対面ヨガは当日現金でもOK
※2回目は以降 1レッスン: $20
※お得な回数券 (4回＆8回) あり
(骨盤スリムヨガ・ベビママヨガラティス・親子ヨガ 併用可)