Libera tu cuerpo. Siente el movimiento. Fluye sin peso.
En esta clase trabajamos en suspensión con hamacas de antigravity, explorando la movilidad articular, la fuerza funcional y la descompresión de la columna vertebral. Utilizamos el recurso del pull (tracción) como aliado para abrir espacio, activar desde la base y recuperar movimiento donde el cuerpo lo necesita.

Entre columpios, balanceos y apoyos, vamos soltando tensiones, despertando la consciencia corporal y dejando que el cuerpo se exprese sin rigidez.
Es un entrenamiento divertido, diferente y liberador, apto para todos los niveles.
Ideal para reconectar, desbloquear y volver a moverte con libertad y fluidez.