Laat je meevoeren in de oase van rust en ontspanning.
Ervaar de helende werking van klanken en voel de ruimte die yin yoga houdingen in je lichaam en geest creëren.
Bij Yin yoga hoef je niets actiefs te doen. Juist door zo weinig mogelijk te doen, gebeurt er veel. Door de ontspanning en zwaartekracht in de houdingen toe te laten, verzachten je bindweefsels en wordt de doorstroming van energie gestimuleerd. Hierdoor kunnen je lichaam en geest herstellen, opladen en weer in balans komen. Tijdens het aanslaan van Tibetaanse en kristallen klankschalen, tingsha’s, ocean drum, rainstick, chimes en andere instrumenten hoor je prachtige klanken, voel je trillingen en sensaties waardoor je als het ware ondergedompeld wordt in een warm klankbad. Door de trillingen gaat alles weer stromen, toch ervaar je diepe ontspanning, verstilling, harmonie en balans.
Kosten: € 15,00.