Dies ist die optimale Yogastunde für Neulinge und Wiedereinsteiger/innen.
In dieser Stunde erlernen wir die grundlegenden Aspekte der Hatha Yoga Praxis.
Auch sehr gut geeignet für alle, die wieder einmal an ihrer Ausrichtung feilen möchten oder eine langsame kraftvolle Praxis bevorzugen, in welcher die Asanas in Verbindung mit einer tiefen bewussten Atmung länger gehalten werden.

Geniesse den Sommerabend draussen, verbunden mit Himmel und Erde und gut zentriert in deinem Herzen. Wir treffen uns auf dem Sportplatz der Kanti. Alle sind willkommen - mit viel oder wenig Yogaerfahrung.
Bitte eigene Matte und falls vorhanden 1-2 Yogablöcke mitbringen.
Bei Regenwetter praktizieren wir im Studio. Dies ist dann im Stundenplan ersichtlich oder wird bis spätestens 1 Stunde vor der Klasse per E-Mail mitgeteilt.