Noémie est professeure de Ashtanga Vinyasa Yogasana depuis 2018. Formée à Mysore en Inde.

Le yoga est entré dans sa vie un peu par hasard il y a une dizaine d’années, à l’autre bout du monde. C’est là qu’une petite graine s’est plantée. Au fil du temps elle a pu constater les bienfaits de ces temps de conscience -en mouvement ou à l’arrêt total- ces temps d’introspection et d’observation. Leur impact sur son état général et sa façon de voir la vie.

La petite graine a germé et l’a mené jusqu’à Mysore en Inde pour approfondir ses connaissances et se former à l’enseignement.

Le Yoga est pour Noémie comme un miroir. Un outil qui te permet de mieux te connaître en apprenant à t’écouter et à prendre du temps pour simplement être. Prendre conscience de tes mécanismes de fonctionnement et apprendre à décoder le langage de ton corps.

C’est à travers une observation de soi sur le long terme que les changements opèrent, et c’est ce que Noémie souhaite transmettre : le goût de l’observation de soi, Svadhyaya. Une rencontre avec nous même au final.