Cours de Yoga débutants
24 octobre 2022 •
18:30 - 19:30
29 avenue de Gramont, 03200 Vichy
Surya Auvergne
Chez Surya Auvergne, retrouvez toute l'année :
🧘🏽 Des pratiques pour un bien-être physique, émotionnel et mental,
🙋🏽 une ambiance chaleureuse et conviviale,
🌞 des espaces agréables et lumineux
Description
Cours de Yoga spécifiquement dédié aux (grands) débutants. Il est adapté selon le groupe participant et la pratique proposée comprend toujours plusieurs ajustements.
Travail postural, prise de conscience du souffle et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable.
Travail postural, prise de conscience du souffle et relaxation. Prévoir un tapis de yoga et une tenue confortable.