À propos de Surya Ragazza
Passionnée par les Voyages, le Yoga, la Mode, la Musique, la Danse, le Rire, les Oracles, tout ce qui brille et plus particulièrement le SOLEIL ☀️
D’où Surya = le Soleil en Sanskrit et Ragazza c’est mon surnom italien, un clin d’oeil à mes origines ;)
J’offre un package de joie de vivre, de confiance en soi, une connexion Corps-Âme-Esprit pour vous reconnecter à vos émotions, savourer l'instant présent et révéler votre véritable lumière !
Formation - Institut Français de la Mode
Maison Tigre Yoga - 1 an, Diplômée de Hatha Holistic Yoga © ma Mentor Karine Kleb
Singing Bowl Indonesia (Bali) : Niv 1, 2 et 3 de soins aux Bols Tibétains
Reiki - 2ème degré, ma Mentor Caroline Speich
SKINTAO - Massage anti-âge du visage issu du Kobido (entrainement en cours ;))
Ce que je vous propose ☀️
🧘🏻♀️ Des cours de Hatha Holistic Yoga © (réservables en ligne, les autres prestations contactez-moi)
Un yoga doux et inclusif qui offre une approche globale pour appréhender le monde d’une manière plus simple : le coeur et l’esprit ouvert pour apprécier, découvrir et respecter davantage ce qui nous entoure : les autres, la nature, les animaux, nos intuitions et bien sûr soi-même.
Ici, on ne recherche ni la performance, ni la comparaison. Les postures s’adaptent à vous, dans le respect de votre corps pour fournir l’effort juste et vous permettre d’avancer à votre rythme.
Les cours évoluent en fonction des énergies des saisons, de la lune mais aussi de la vôtre !
Une large palette d’outils est utilisée : méditation, aromathérapie, cristaux, musique, bols tibétains, ayurvéda, oracles.
Vous ressortez détendu-ue et régénéré-ée !
Cours d'essai 10€
Cours à l'unité 18€
Pack de 10 cours 160€
Cours privé à domicile 80€/h, 90€ pour 2 personnes (comprend un appel au préalable de 10min pour cibler les besoins physiques et/ou émotionnels)
✨ Des soins aux Bols Tibétains d'une durée de 1h (en individuel ou en duo)
Entrez dans un état de relaxation profonde, grâce aux vibrations sonores des bols qui viennent modifier vos ondes cérébrales. Parmi les bienfaits, nous pouvons lister les suivants :
- Réduit l’anxiété
- Améliore la qualité de sommeil
- Soulage les douleurs
- Renforce le système immunitaire
75min en individuel : 80€, en duo 120€
Comprend infusion + snacks + 1 guidance sur le thème de votre choix 🔮 (aucune obligation bien sûr)
👗 Styling ! Je crée des tenues à partir de votre dressing existant.
Une session qui se déroule dans votre dressing pour :
- Créer des looks à partir de votre garde-robe existante
- Alléger votre charge mentale le matin
- Eviter une énième virée shopping ;-)
- Arrêter avec cette phrase “je n’ai vraiment rien à me mettre”
- Lister les essentiels manquants
Livrables : . Un document en PDF avec les photos des looks prêt à imprimer
. Une liste des essentiels manquants avec des suggestions d’achat
Vous ressortez avec plus de confiance en vous et le sourire en prime !
2h chez vous : 270€
Sessions shopping disponibles également 135€/h (déplacement compris)
Recherche shopping deuxième main sur internet (vinted, imparfaite et autres plateformes 2ème main) 80€/h
💭 Atelier Yoga et Vision-Board (1h de Yoga + 1h30 de Vision Board)
Un Vision Board est un collage d'images, d'affirmation de ses rêves et de ses désirs pour servir de source d'inspiration et de motivation. Il permet de :
- Redonner de l’élan et de l’implication
- Apporter de la joie, on colle uniquement ce qui nous fait vibrer
- Se projeter dans un futur positif qui nous correspond
- Se réaligner avec ses aspirations
Dans mon espace Surya : 50€ par personne (min 6 personnes)
A domicile ou en entreprise, contactez moi :)
🎁 Anniversaire, événement spécial sur-mesure
Je me déplace avec tout mon matériel (tapis, boosters, sangles, bloc, couvertures enveloppantes etc...)
Infusion et snacks faits maison
Contactez moi par email caroline@suryaragazza.com ou par téléphone 06 80 95 16 12
D’où Surya = le Soleil en Sanskrit et Ragazza c’est mon surnom italien, un clin d’oeil à mes origines ;)
J’offre un package de joie de vivre, de confiance en soi, une connexion Corps-Âme-Esprit pour vous reconnecter à vos émotions, savourer l'instant présent et révéler votre véritable lumière !
Formation - Institut Français de la Mode
Maison Tigre Yoga - 1 an, Diplômée de Hatha Holistic Yoga © ma Mentor Karine Kleb
Singing Bowl Indonesia (Bali) : Niv 1, 2 et 3 de soins aux Bols Tibétains
Reiki - 2ème degré, ma Mentor Caroline Speich
SKINTAO - Massage anti-âge du visage issu du Kobido (entrainement en cours ;))
Ce que je vous propose ☀️
🧘🏻♀️ Des cours de Hatha Holistic Yoga © (réservables en ligne, les autres prestations contactez-moi)
Un yoga doux et inclusif qui offre une approche globale pour appréhender le monde d’une manière plus simple : le coeur et l’esprit ouvert pour apprécier, découvrir et respecter davantage ce qui nous entoure : les autres, la nature, les animaux, nos intuitions et bien sûr soi-même.
Ici, on ne recherche ni la performance, ni la comparaison. Les postures s’adaptent à vous, dans le respect de votre corps pour fournir l’effort juste et vous permettre d’avancer à votre rythme.
Les cours évoluent en fonction des énergies des saisons, de la lune mais aussi de la vôtre !
Une large palette d’outils est utilisée : méditation, aromathérapie, cristaux, musique, bols tibétains, ayurvéda, oracles.
Vous ressortez détendu-ue et régénéré-ée !
Cours d'essai 10€
Cours à l'unité 18€
Pack de 10 cours 160€
Cours privé à domicile 80€/h, 90€ pour 2 personnes (comprend un appel au préalable de 10min pour cibler les besoins physiques et/ou émotionnels)
✨ Des soins aux Bols Tibétains d'une durée de 1h (en individuel ou en duo)
Entrez dans un état de relaxation profonde, grâce aux vibrations sonores des bols qui viennent modifier vos ondes cérébrales. Parmi les bienfaits, nous pouvons lister les suivants :
- Réduit l’anxiété
- Améliore la qualité de sommeil
- Soulage les douleurs
- Renforce le système immunitaire
75min en individuel : 80€, en duo 120€
Comprend infusion + snacks + 1 guidance sur le thème de votre choix 🔮 (aucune obligation bien sûr)
👗 Styling ! Je crée des tenues à partir de votre dressing existant.
Une session qui se déroule dans votre dressing pour :
- Créer des looks à partir de votre garde-robe existante
- Alléger votre charge mentale le matin
- Eviter une énième virée shopping ;-)
- Arrêter avec cette phrase “je n’ai vraiment rien à me mettre”
- Lister les essentiels manquants
Livrables : . Un document en PDF avec les photos des looks prêt à imprimer
. Une liste des essentiels manquants avec des suggestions d’achat
Vous ressortez avec plus de confiance en vous et le sourire en prime !
2h chez vous : 270€
Sessions shopping disponibles également 135€/h (déplacement compris)
Recherche shopping deuxième main sur internet (vinted, imparfaite et autres plateformes 2ème main) 80€/h
💭 Atelier Yoga et Vision-Board (1h de Yoga + 1h30 de Vision Board)
Un Vision Board est un collage d'images, d'affirmation de ses rêves et de ses désirs pour servir de source d'inspiration et de motivation. Il permet de :
- Redonner de l’élan et de l’implication
- Apporter de la joie, on colle uniquement ce qui nous fait vibrer
- Se projeter dans un futur positif qui nous correspond
- Se réaligner avec ses aspirations
Dans mon espace Surya : 50€ par personne (min 6 personnes)
A domicile ou en entreprise, contactez moi :)
🎁 Anniversaire, événement spécial sur-mesure
Je me déplace avec tout mon matériel (tapis, boosters, sangles, bloc, couvertures enveloppantes etc...)
Infusion et snacks faits maison
Contactez moi par email caroline@suryaragazza.com ou par téléphone 06 80 95 16 12