Deze les gaat gewoon door en zal nog plaatsvinden in de Plataan. De nieuwe maatregelen gaan vanaf woensdagavond 10 uur in. De lessen zullen hierna omgezet worden naar livestream lessen en gaan door bij voldoende deelname.

De houdingen bij Yin Yoga zijn gericht op het versoepelen van het bindweefsel rondom de spieren en gewrichten. De houdingen worden langer aangehouden (3-5 minuten), zo heb je de tijd om je grenzen te verkennen en de stijfheid in je lichaam te ervaren. De Yin les heeft een rustig karakter. Je creëert ruimte en flexibiliteit in je lichaam en geest.