Online AromaYin Yoga OnlineWarteliste
18 Juni 2025 •
08:30 - 10:00
Esther Kindermann
Schon seit vielen Jahren praktiziere ich Yoga. Es gab Zeiten, in den ich die Praxis intensiv verfolgte, mal weniger intensiv. Doch als ich fast an einem Burn out erkrankte, kam die Wende. Ich verabschiedete mich von meiner bisher unbewussten Lebensweise. Ich machte mich auf den Weg wieder ein Gefühl für meinen Körper zu gewinnen. Für mich gibt es kein größeres Geschenk die Verbindung zu meinem Körper bewusst wahrzunehmen und diese zu pflegen.
Nach einigen Wochen in einem andalusischen Yoga-Zentrum wollte ich mehr wissen über Yoga. Die Philosophie, Pranayama, Meditation und alles was mit diesem Lebensstil zusammen hängt. Ich beschloss eine Yogalehrer-Ausbildung zu machen, um meinen Wissensdurst zu stillen.
Während dieser Reise der Selbstentwicklung und Entdeckung dieser alt überlieferten Techniken, wuchs in mir ein Bedürfnis. Ich wollte das Erlernte an andere Menschen weiter geben und mit ihnen teilen. Mir wurde bewusst, wie wichtig Yoga, Meditation und die damit verbundene Stressreduktion in diesen schnellen Zeiten wie heute ist.
Beschreibung
Aroma Yin Yoga – eine Reise durch die fünf Elemente
Tauche ein in die Welt des Aroma Yin Yoga – einer tief entspannenden Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. In diesem 5-teiligen Onlinekurs begleite ich dich durch die fünf Elemente der TCM (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) – sanft, achtsam und mit der Kraft ätherischer Öle.
Was dich erwartet:
In jeder 90-minütigen Einheit widmen wir uns einem Element und den dazugehörigen Meridianen. Durch lang gehaltene Yin-Positionen stimulieren wir gezielt die Energiebahnen des Körpers und schaffen Raum für Loslassen, Regeneration und innere Balance.
Besonders schön: Du erhältst vor Kursbeginn ein Päckchen mit den fünf wichtigsten ätherischen Ölen als Gratisproben direkt zu dir nach Hause – abgestimmt auf die Themen und Energien jeder Stunde. So kannst du die Wirkung der Öle ganz intuitiv und individuell erleben.
Kursdetails:
5 feste Termine à 90 Minuten (dienstags, 08:30 Uhr - Aufzeichnung möglich)
Start: 21. Mai 2025
Ort: Online via Zoom
Kosten: 75 € für alle 5 Einheiten
Für alle Erfahrungslevel geeignet
Benötigte Hilfsmittel:
Bitte bereite dir eine Yogamatte, zwei Blöcke, ein Bolster und eine Decke für deine Praxis vor – so kannst du alle Positionen entspannt und sicher einnehmen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit und eine Reise zu dir selbst – mit Ruhe, Tiefe und wohltuenden Impulsen.
Tauche ein in die Welt des Aroma Yin Yoga – einer tief entspannenden Praxis, die Körper, Geist und Seele verbindet. In diesem 5-teiligen Onlinekurs begleite ich dich durch die fünf Elemente der TCM (Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser) – sanft, achtsam und mit der Kraft ätherischer Öle.
Was dich erwartet:
In jeder 90-minütigen Einheit widmen wir uns einem Element und den dazugehörigen Meridianen. Durch lang gehaltene Yin-Positionen stimulieren wir gezielt die Energiebahnen des Körpers und schaffen Raum für Loslassen, Regeneration und innere Balance.
Besonders schön: Du erhältst vor Kursbeginn ein Päckchen mit den fünf wichtigsten ätherischen Ölen als Gratisproben direkt zu dir nach Hause – abgestimmt auf die Themen und Energien jeder Stunde. So kannst du die Wirkung der Öle ganz intuitiv und individuell erleben.
Kursdetails:
5 feste Termine à 90 Minuten (dienstags, 08:30 Uhr - Aufzeichnung möglich)
Start: 21. Mai 2025
Ort: Online via Zoom
Kosten: 75 € für alle 5 Einheiten
Für alle Erfahrungslevel geeignet
Benötigte Hilfsmittel:
Bitte bereite dir eine Yogamatte, zwei Blöcke, ein Bolster und eine Decke für deine Praxis vor – so kannst du alle Positionen entspannt und sicher einnehmen.
Gönn dir eine bewusste Auszeit und eine Reise zu dir selbst – mit Ruhe, Tiefe und wohltuenden Impulsen.