SwastiYogales met thema Adem en Aarden
Karishma Badloe12 mei 2025 • Duur: 1 uur, 10 minuten
SwastiYogales begint standaard met een serie oefeningen voor heup en bekkengebied. Maandelijks een andere thema voor vandaag is het thema 'Adem en Aarden' deze biedt een diepgaande ervaring van verbinding met je lichaam en geest. Tijdens deze sessie staan ademwerk en gronding centraal.