Korte Stoelyoga sessie; even ontspannen
Karishma Badloe5 juni 2025 • Duur: 11 minuten
Stoelyoga is een fantastische manier om de voordelen van yoga te ervaren zonder dat je op de grond hoeft te komen. Het is perfect voor: Pauzes op het werk: Neem een paar minuten om je hoofd leeg te maken en je lichaam te strekken. Thuis: Een snelle opfrisbeurt tussen de huishoudelijke taken door.